• Vegetarischea Hack von rügenwalder mühle
  • Rotwein
  • Viel Olivenöl
  • Zwiebeln
  • 3 große Zehen Knoblauch
  • Karotte
  • nächstes mal Sellerie
  • Smoked Paprika
  • oregano
  • Pfeffer
  • Parmesan
  • Tomatenmark
  • 2 loorbeerblätter
  • bisschen salz zu den zwiebeln
  • Max stufe 5
  • lange andünsten karotte und sellerie klein datu, warten, hack bisschen rösten, dann tomatenmark, vermischen, rösten, rotwein, warten

Hier ein knappes, funktionales Rezept:

Zutaten (2–3 Portionen)

  • 200–250 g veganes Hack
  • 1 Karotte, fein gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 1–2 EL Tomatenmark
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • Oregano, Basilikum, Salz, Pfeffer
  • Olivenöl

Zubereitung

  1. Zwiebel, Knoblauch und Karotte in etwas Öl anschwitzen.
  2. Veganes Hack dazugeben und kräftig anbraten.
  3. Tomatenmark einrühren und kurz rösten.
  4. Tomaten und Brühe zugeben, würzen.
  5. 15–20 Minuten köcheln lassen, abschmecken.

Fertig für Pasta.


Mittlere Hitze reicht. Ziel: leichtes Brutzeln, kein Anbrennen.


Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer direkt nach Tomaten und Brühe dazugeben. Am Ende noch einmal mit Salz und Pfeffer nachziehen.


Weiß- oder Rotwein nach dem Anbraten des veganen Hacks zugeben. Kurz auf mittlerer Hitze einkochen lassen, dann Tomaten und Brühe hinzufügen.